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スポーツを楽しむための様々なプログラムを開講!

縄跳びや跳び箱などお子さま向けのプログラムで人気の「ワクワク体操教室」や、
女性を中心に「美」をテーマにしたプログラムが中心の「フィットネスレッスン」、
腰痛やストレッチなどからだのケアをテーマにした「からだメンテナンス講座」といった3つのプログラムを展開。
また不定期に開催される「ランナー向け講座」や「食育セミナー」などのイベントプログラムも人気で必見の内容となっております。

スタッフコメント

花村 理恵
AFAA認定インストラクター
健康管理士(JAPA味の素アミノバイタル アミノ酸マイスター)

インストラクターの花村理恵です。お買い物のついでに楽しく身体作りを始めませんか?
素敵な体を手にいれながら楽しく素敵な毎日が皆さんを待ってます。
皆様のお越しを心からお待ちしております。

根本 正雄
元千葉市立高浜第一小学校校長)
体操教室講師

教師生活38年を通して体得した体育の基本となる、鉄棒、跳び箱、マット運動などの体育授業の一部を、この「根本ワクワク体操教室」を通じてお教えしていきたいと思います。
鉄棒、跳び箱などは、学校でできない子どもはずっとできないままというのが現状です。
本や雑誌など頭だけで覚えるのではなく、ちょっとした工夫と身体で覚えることでどんな子どもも「できる」ように楽しく指導します。

お知らせ

花村 理恵フィットネスレッスン
普段あまり運動をなさっていない皆様!是非スポーツオーソリティ幕張新都心店の「スポーツ塾」スタジオで、お買い物のついでに楽しく運動を始められませんか?
お子さま連れのママさん、いつも家族のお買い物にお付き合いお父さん、また運動を始めてみたいなと思われた皆さんから日頃沢山お身体を動かされていらっしゃる上級者の皆さままで、
お身体や体調に合わせてご自分のペースでレッスンを楽しんで頂けるようにフィットネスのインターナショナルライセンスを持つ専門インストラクターが楽しく、しっかりと指導させて頂きます。
エクササイズ・ダンス系・太極拳など数種類の中からご自身にあったプログラムをお選び頂けます。

【土曜日】
● 10:00~11:00 太極拳
◎(11:15~12:15 こども教室)
● 12:30~13:30 フリーレッスン(プライベート)
● 13:45~14:45 美ボディレッスン
● 15:00~16:00 BAILABAILA

【火曜日】
● 11:00~12:00 太極拳
● 13:30~14:30 美ボディレッスン
● 15:30~16:30 BAILABAILA ①
● 19:00~20:00 BAILABAILA ②

【レッスン料金】
@1000円/1レッスン
※但し、土曜日のフリーレッスン(プライベート)のみ@2000/1レッスン

【レッスン時間は各60分】
土曜日の太極拳のみ、レッスンスタートが施設のオープン時間と重なる為、11:00を過ぎての終了となります

根本ワクワク体操教室
「うちの子は、逆上がりができません。」大丈夫です!根本正雄のワクワク体操教室にいらして下さい。
逆上がり、二重跳び、跳び箱、側方倒立回転ができるようになります。運動の基本を楽しみながら、分かりやすく指導させていただきます。
お出でくだされば、あっという間にできるようになります。

詳しくはこちら

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